El yoga es una tecnica de relajacion muy recomendada. Vivimos en una sociedad estresada y necesitamos hacer una "pausa" en nuestro hacer diario. Practicándolo consigues paz y armonia en tu interior, flexibilidad corporal y especialmente te permite descansar y abrir la mente hacia el resto de actividades que llevas a cabo en tu vida cotidiana. Practicad yoga!!!
El yoga es una tecnica de relajacion muy recomendada. Vivimos en una sociedad estresada y necesitamos hacer una "pausa" en nuestro hacer diario. Practicándolo consigues paz y armonia en tu interior, flexibilidad corporal y especialmente te permite descansar y abrir la mente hacia el resto de actividades que llevas a cabo en tu vida cotidiana. Practicad yoga!!!
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